Copy pronta — blocos por seção
Headline + subheadline
Headline
"Por que você come pouco, faz esforço e ainda assim não consegue resultado com a dieta?"
Subheadline
"Descubra o que está travando o seu processo — e baixe grátis as 5 receitas low carb que qualquer pessoa consegue fazer em 10 minutos"
Narrativa — abertura (parágrafo 1)
"Se você já tentou cortar carboidrato, contar caloria ou seguir alguma dieta restritiva e mesmo assim não manteve o resultado — saiba que você não é exceção. Essa é a realidade de quase todo mundo que tenta mudar a alimentação sozinho, sem as informações certas."
Narrativa — corpo (parágrafos 2 e 3)
"O problema, na maioria das vezes, não é força de vontade. É que a maioria das abordagens ignora um fato simples: a alimentação precisa caber na sua rotina. Se as receitas forem difíceis, caras ou demoradas, você abandona na terceira semana.
Depois de muito tentativa e erro, descobri que a mudança aconteceu quando parei de seguir dietas restritivas e comecei a trocar alguns pratos do dia a dia por versões mais inteligentes — receitas que são gostosas, rápidas e que consigo fazer até no dia mais corrido."
Transição para o lead magnet
"Juntei essas receitas num guia gratuito: 5 receitas low carb, ingredientes fáceis de encontrar, tempo de preparo de até 10 minutos cada uma. Não tem segredo, não tem ingrediente importado. Só o que funciona no dia a dia."
CTA e reforço de gratuidade
Texto acima do botão
"Clique abaixo, deixe seu e-mail e receba agora o PDF gratuito com as 5 receitas:"
Texto do botão
"Quero receber grátis as 5 receitas →"
Depoimentos (sem claim de peso)
"Finalmente encontrei receitas que consigo manter de verdade. Simples, rápidas e gostosas." — Ana P., São Paulo
"Não sabia que dava pra comer bem assim sem complicação. Agora é parte da minha rotina." — Carla M., Belo Horizonte
Disclaimer do rodapé (obrigatório)
"© [Seu nome / blog] · Política de Privacidade · Termos de Uso · Contato
Este site está em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Ao fornecer seu e-mail, você consente com o recebimento de comunicações. Os resultados descritos representam experiências individuais e podem variar de pessoa para pessoa. O conteúdo aqui publicado tem fins educativos e informativos e não substitui orientação médica ou nutricional profissional."